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クロスウォーカーウォーキングダイエット用品について

今回のクロスウォーカーを使ったウォーキングダイエットで使うものについて紹介しておきます。

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クロスウォーカーダイエット測定項目

明日(10月9日)からクロスウォーカーを毎日、眠る時以外は一日中着用します。

測定項目は、「体重、体脂肪率、ウエスト、ヒップ」を毎日計ります。
時間があれば、散歩に行くなどウォーキングの時間を増やそうと思っています。

まず、現在のサイズを公表しておきます。


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